Giải tỏa cơn khát mùa hè cùng 5 món đồ uống cực đã

Mùa hè đã đến và cái thời tiết nóng nực khiến bạn khó chịu. Những ngày gần đây, thời tiết Sài Gòn có khi lên tới 39 độ khiến mọi người phải vật vã chống chọi với cái nóng. Vậy làm gì để giải tỏa được cơn khát mùa hè, phá tan không khí nóng bức.

Bí quyết đó nằm ở 5 loại thức uống giải khát mà chúng tôi đem lại:

1. Sấu ngâm đường

Sấu ngâm đường là một thức uống đặc trưng của người Hà Nội. Ở bất cứ quán nước bán rong nào hay cả những quán cafe sang trọng vẫn bán loại thức uống độc đáo này.

sấu ngâm đường

Một ly sấu ngâm đường với 4-5 quả sấu ngâm được pha loãng cùng nước đá sẽ đập tan cơn khát của bạn và giúp tỉnh táo cơ thể. Đặc biệt, loại thức uống này còn có tác dụng làm đẹp da với các thành phần vitamin C trong nước sấu.

2. Nước dừa

Nước dừa là một loại thức uống được nhiều người lựa chọn vì không cần chế biến nhiều và vị ngọt mát của nó khiến ai cũng thèm thuồng.

Theo các nhà khoa học, nước dừa giúp giải nhiệt tốt và tăng cường sức khỏe. Buổi trưa nắng mà được uống một ly nước dừa thì thật là tuyệt vời.

3. Nước dưa hấu

Nước ép dưa hấu hoặc bí đao rất tốt cho những người bị bệnh tiểu đường. Nó giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, giúp tiêu sưng, viêm. 

nước ép dưa hấu

Nếu uống nước ép dưa hấu đều đặn bạn sẽ có một làn da căng bóng, mềm mại. Mùa hè này, để sở hữu những trái dưa hấu tươi ngon tại Sài Gòn không hề khó. Dưa hấu được bán ở khắp các chợ, tuyến đường, sạp trái cây với giá rẻ bất ngờ.

4. Sinh tố dừa sáp

Nhắc đến sinh tố dừa sáp chắc ai cũng biết mùi vị thơm ngon, béo ngậy đặc trưng có loại trái cây này. Thời tiết nóng nực thế này mà được thưởng thức một ly sinh tố dừa sáp thì ắt hẳn rất tuyệt vời.

sinh tố dừa sáp

Hiện nay trên thị trường có bán dừa sáp với giá từ 200 - 220k/ trái. Một trái dừa sáp Trà Vinh có thể chế biến được 8-10 ly. Mùa hè này, dừa sáp càng hot hơn với những công dụng của nó.

Xem cách chế biến dừa sáp đúng điệu

5. Nước rau má

Rau má là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mọi người. Trong rau má có tính hàn giúp thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu. Người ta thường dùng rau má nấu canh, ăn sống hoặc chế biến trong một số món ăn đặc trưng.

Ngoài ra, rau mà còn được dùng để chế biến đồ uống như nước ép rau má, rau má đậu xanh rất tốt cho da và hệ tiêu hóa.

Với 5 loại thức uống bổ dưỡng này đồng hành thì mùa hè này sợ gì nóng bức. Kỳ nghỉ lễ này hãy trổ tài để mọi người trong gia đình cùng thưởng thức nhé.
Share on Google Plus

About Lan Le

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét:

Đăng nhận xét